2015年07月29日

虫除け対策(*^^*)

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アロマの香りで虫除けしませんか。


てづくりするかたのために
精油と、
お手軽に、シュッとスプレー。

2種類あります。



スプレーはお肌にも大丈夫です。
キャンプのテントの中にも。
お部屋の中でも。

ご用途にあわせてお使いください。
(o^^o)
posted by パトアシュ at 09:58 | 日記

2015年07月28日

夏バテ対策

冷えとり健康法の話しです。


熱中症と聞くと
冷えているね、
というのは冷えとりをしている人が
良く言います。




というのは、
熱中症は身体の芯は実は冷えていて、
火照りになった状態から起こるからです。


暑いのに
冷えている?


それが私も最初は意味がわかりませんでした。


実際に恐る恐る(笑)
冷えとり健康法を試してみて、
言われた通りに夏もやってみて、
この夏は冷えとりを始めて3回目の夏です。


ここでようやく意味がわかりました。


本当に暑さが何ともないのです。


レギンスを履き、
その上からレッグウォーマーもつけて、
靴下は冷えとり用を5枚重ねています。


気持ち良く汗をかき、
冷房の効いたところに入っても、
また酷暑の中に出ても、
身体へのダメージはありません。






夏バテになると
火照るので水を飲みたくなりますが、
水分コントロールが出来なくて
水分を補給しようと思っても、
身体に入らないそうです。




夏バテかなと思ったら、
身体の芯を温める半身浴をしてみてください。




出来ないひとは心臓が弱っているかもしれません。
出来ない場合は無理をしないで、
まずは足湯から試してください。




ピエリアさんのblogに夏バテのことが
詳しく書いてあります。


http://blog.goo.ne.jp/pieria/e/7556e2912364fdb33ae807019c439054?timestamp=1438043234








レギンスを履いてみることはできなくても、
冷房対策と思ってレッグウォーマーをつけてみるのはいかがでしょう。
これなら着けやすいです。


長い丈のスカートや、
パンツの下に隠れるから、
服装も工夫次第。




パトアシュは夏向けの
シルクandリネンのレッグウォーマーを
置いています。


良かったら、試してみてください。




posted by パトアシュ at 12:52 | 日記

2015年07月27日

マヤ暦セッション

マヤ暦鑑定を希望下さる方が
いらして下さるので、
私の先輩の森陽子先生の鑑定日を
ご案内します。
(o^^o)



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2015年 7月 29日(水)


14時以降です。


30分毎の鑑定で、
最終受付時間は17時30分です。


ご自身がお持ちの紋章、
今年の年回りなど。


ご家族の鑑定も可能です。




お子さんの紋章を知っていると、
特性が把握できて
育てるときに参考になります。


探求が好きなタイプとか、
自由にやらせて見守るだけでよいタイプとか、
楽しいことをやって伸びるタイプとか。
(o^^o)


ご興味ありましたら、
パトアシュまでお問い合わせいただくか、
もしくは 森陽子さんまで
お申し込みください。




こちらは森陽子さんのブログ。
詳細が書いてあります。


http://s.ameblo.jp/mollypan/entry-12053686136.html



posted by パトアシュ at 13:57 | 日記

美顔タッピング 予約いっぱいになりました

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8月1日の美顔タッピングは、
空きが出たので追加募集しておりましたが、
ご予約をいただきました。
ご予約は再びいっぱいになりました。
ありがとうございます。



美顔タッピングは、
郡上の助産師で鍼灸師の
加藤祐里さんが行ないます。

ひとりずつ、しっかり30分取ります。

骨盤底筋を意識して身体のバランスを整え、
さらにタッピングで美顔の効果を上げます。

そしてゆるみ・たるみをシェイプ。



お顔まわりのシェイプに、
骨盤底筋がどう関係するのか?

それは、骨盤底筋のゆるみや歪みから、
体型が変化したり
ゆるんだりしているからです。

骨盤底筋は骨盤を支え、
内臓も支えています。


今回の美顔タッピングは、
骨盤底筋を意識していただきます。

骨盤底筋
鍛えることで、
骨盤がきちんと収まり
身体のバランスも整い、
首から上のたるみも改善します。


骨盤底筋は身体の外から
アプローチできる筋肉。

その点を利用して、
ピラティスの準備運動に使われたり、
アスリートが競技前にバランスを整えることに利用している例もあるそうです。


骨盤底筋を意識し鍛えることで、
いつの間にかウエストが細くなっていたり、
尿漏れのお悩みも解消されます。


今回、こういったメニューは
初めての方が多いと思いますが、
この素晴らしい体験を味わっていただき、
今後の身体の健康に役立てば幸いです。


加藤祐里先生は、助産師として
お産の現場で妊婦・産婦さんに直に
関わって来た経験があります。

身体の機能を活かすこと。
その大切さを経験を通じて実感しておられるから、根本から整えて健康に生きようと提唱されています。

どうぞ存分に味わって
楽しんでいただけますように。
posted by パトアシュ at 12:51 | 日記

2015年07月26日

レインボーレッグウォーマー

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色が可愛いと好評の
レインボーレッグウォーマー、
入りました。

腕の日焼け防止や、
冷房対策の
アームカバーにもなりますよ(*^^*)


このレインボーレッグウォーマーは、
ナチュラルカラーの服にも馴染みます。

無地の服にはアクセントになります。


冷えとり健康法は
夏こそ良さを実感します。

冷房に当たっていても
身体が冷えにくいのはもちろんですが、
一番良いと思うのは、
のぼせないことです。

下半身を温めているので、
頭だけが熱々にならないのです。


夏にはバテ気味になる方に、
冷えとり健康法をお勧めしたいです。
(o^^o)



体質に合わない。
続かない。
向いてない。

そういう話しを伺いますが、
大丈夫なんですよ〜(*^^*)
諦めなくても。

ご自身のために、
始めませんか。


夏にはつけやすい、シルクリネンの
レッグウォーマーも良いかも。
(o^^o)
posted by パトアシュ at 18:08 | 日記

新しいことも挑戦o(^_^)o

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今日は久しぶりに完全に休み。
\(^o^)/

そんな日。(*^^*)
素敵な予定を立てておりまして、
福島屋さんの園芸教室へ行って参りました。


ワタシ、グリーンとのお付き合いが下手で、
水やりしすぎたり、
足りなすぎて枯らしたり。

きめ細やかさが無いんだなぁ。
と思っていたのですが、
五行で見ると『木』なのですよ。

枯らすかも。と心配するのをやめて、
「楽しませていただきます。」
と思うことにしました。
植物は仲間だから。(o^^o)



寄せ植え初心者には
とても親切なレッスンでした。
植物の組み合わせ様も
よくわからない、
植物の名前もわからない人にも大丈夫♡
ありがたいな〜〜(*^^*)



どでしょ〜?(*^^*)
写真は、たまには奥さま風で。(笑)

いい感じに寄せ植えができました。

これは殺伐しがちな自宅の癒やしに。
自宅に持ち帰ります。(*^^*)
















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posted by パトアシュ at 17:33 | 日記

2015年07月24日

子ども陶芸作品、出来ました?

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子ども陶芸ワークショップの作品、
空想動物メモスタンドが
出来上がりました。
(*^^*)


参加者さんには個別でご連絡を差し上げております〜〜(=´∀`)人(´∀`=)


明日のパトアシュは、
10時からオープンですので、
どうぞお受け取りにいらして下さい。


写真は箱入りなので作品は良くみえませんが、カラフルでとても可愛いです!
posted by パトアシュ at 22:26 | 日記

空きが出ました(*^^*)



8月1日の美顔タッピングに、
一名さまの空きが出ました。

14時から14時30分の枠です。
ご希望の方は、
パトアシュまでご連絡下さい。


pateachou.0808@icloud.com

もしくは、お電話で、
090-6143-6115

FacebookのメッセージでもOKです。
posted by パトアシュ at 22:21 | 日記

明日の営業時間は

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明日7月25日(土)は、

10時にオープンします。


暑さが続き、
ねんどの入浴剤や、
ガスールが活躍する季節。

これらは汗のベタベタがスッキリします。

「ねんどの入浴剤」は、
ねんどがお肌のケアや修復の働きをしますから、あせも対策に使ってみて下さい。
お風呂あがりに薄くのばして全身の保湿にもどうぞ。
日焼けや冷房、扇風機によって、案外お肌は乾燥傾向になっていますので、保湿は大事です。
ねんどの入浴剤なら柔らかめなので、薄くつきますよ。


あせもや赤ちゃんのオムツかぶれのお肌につけるのは、「ねんどのスキンミルク」がオススメです。


午前中の少しでも涼しい時間帯に
お買い物いただけるように、
明日は10時に開店します。

閉店は18時です。
posted by パトアシュ at 19:46 | 日記

やっと慣れてきました(*^^*)

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新店舗に移って約一か月経ちました。

モノの捜索もまだ時々ありますが、
だいぶ落ち着いて来ました。


上にお住まいの大家さんも
とても優しい方で、
お隣の会社の社長さん、専務さんも、
とても親切です。

恵まれていて、
本当にありがたいです。


こちらに移って、
またカレンダーを書こうかな、、、
という気持ちになっています。

昭島では
もう知っていただいているから、
と思っていましたが、
立川では新参者です。

何の店かも知られていませんから、
まずはこんな店ですというところから、
でしょうね。

お知らせするところから
またやって行こう!と
思います。



夏はハンカチがたくさん必要。
新しく一枚、いかがですか。

今治タオルの会社がつくったハンカチです。

日本の伝統的な紋様に、
現代のエッセンスを取り入れた
柄が素敵です。

縁取りもきれいなのです。

さすがの日本製。(*^^*)
こんな小さなところの仕上げが違います。

もちろん、柔らかさも抜群ですし、
吸水性も良いです。


今治タオルハンカチは
一枚540円。

地方発送の場合は、軽いので
定形外郵便でお届けできます。
posted by パトアシュ at 19:33 | 日記

2015年07月21日

手作りする布ナプキン

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女性の身体を温めることは、布ナプキンでも有効です。

生理痛で辛い方は、布ナプキンに替えてみてください。
必ず身体の中から変わります。

布は大丈夫かな、と使い方が心配だったら、聞いてください。



市販に布ナプキンは何種類も出ていますが、自分で作ることも出来ます。

パトアシュはエコナプキンの普及活動も参加しています。
無漂泊、無洗浄の綿ネルの材料を店頭でお分けしています。

材料が品切れになることもありますので、欲しい方はご予約されると確実です。

pateachou.0808@icloud.comまでどうぞ〜(*^^*)

タイトルに「布ナプキン」と書いてくださいね。
posted by パトアシュ at 10:23 | 日記

日帰り名古屋の旅

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一昨日は名古屋へ。\(^o^)/♡

名古屋駅で冷えとりのお友達と待ち合わせして、ランチも行きました。

奈良、三重、神奈川と、住んでいるところはバラバラなのに、このメンバーとはよく会います。

奈良の のりさんとは、数えたら今年4度め?

みんな出会って2年足らずなんですけど、仲良しです。


三重の早苗さんとは、一昨年秋の名古屋の冷えとり勉強会が出会いでした。
早苗さんの周りに冷えとりの話をする人がいないので思い切ってひとりで参加したそうでした。

奈良の のりさんは、2年前の9月の国立マルシェで出会いました。
マリーネのシルクアンダーウェアをたくさん持って、単独で来てくれていました。

神奈川の和子さんは、冷えとり勉強会やマルシェでお顔をお見かけする方だけど、初めておしゃべりしたのは昨年5月の佐世保マルシェでした。
そのマルシェはパトアシュの出店ではなく、遊びに出掛けてお会いしたので、やっと。


出掛けることは、やっぱりわたしのパワーの源。
素敵なひとたちと出会い、お話しして、充電して来ました。



ところで、名古屋へ行った一番の目的は、若杉友子ばあちゃんの講座に参加するためでした。

前から気になっていたばあちゃん。
主催が友人だったので、この機会は良いな!と思って参加。

ランチ会は、当日新幹線の中で決まったのです。
誰が講座に参加するかがわかるFacebookのイベントページはこんな時にも便利。(笑)

そして素早くやり取りが出来るFacebookのメッセージ様々です。



若杉友子ばあちゃんの講座の話は、
食べ物には陰陽があり、
そこを知って食養の暮らしをしましょうということ。

特にこれから子どもが欲しいと思っている年代の女性には、大事なことがたくさん。

ばあちゃんの周りの女性たちは、次々赤ちゃんを授かり、ラクラクお産するんですって。
それは全て、食べ物から。

詳しくは、若杉友子ばあちゃんの本が出ていますから、読んでみると良いです。(*^^*)
posted by パトアシュ at 10:14 | 日記

2015年07月18日

布ナプキン

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布ナプキンに変えたら、
生理痛がラクになった方や
周期が整ったという話を聞きます。


ちょっと重くて毎月辛かったら、
布ナプキンに変えてみませんか。


扱い方のご説明も致します。
お洗濯のことや、外出先ではどうするのか、とか。
(*^^*)



自分で作る、エコナプキンもあります。

エコナプキンは、完成品も材料も、どちらもご用意しています。
posted by パトアシュ at 15:56 | 日記

ベーグル販売中

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突然の雨ですが、

全く問題なし〜〜(o^^o)


ベーグル販売中です。
posted by パトアシュ at 12:44 | 日記

ベーグル販売日



本日はベーグルの販売日です。

12時より販売開始します。


立川に移転して初めての

ベーグル販売日。

テラスを販売スペースにしようと

思います。


居心地良いテラスです。

お楽しみください。
posted by パトアシュ at 07:55 | 日記

刺繍教室

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刺繍教室の生徒さんからの
差し入れ。(*^^*)

細かいつぶつぶはタピオカかなと思ったら、
チアシードなんですって。


刺繍教室は、終わりの時間に
お茶のサービス付きなので、
時々差し入れを頂きます。

一緒にいただきました。
(o^^o)


チアシードは巷で人気上昇中らしいです。

栄養価が高く、ダイエットにも良いとか、
代謝を高めるなどなど、良いことがたくさん
あるそうです。

新しいものや話題のものに敏感な
K美さんからの差し入れでした。

美味しかった〜(*^^*)


刺繍教室は今年、
お教室展を開きます。

主催者は講師の森金先生です。

他の場所でもお教室を開いているので、
違う場所での生徒さんの作品も
見られるように、
交流できるように、
そういう思いもあるそうです。

場所は、立川の東にある『もくば』さん。

10月29日から31日に予定しています。
生徒のみなさん、是非参加なさってください。

準備から当日まで、少々忙しいこともあるかもしれませんが、
人に作品を見てもらう機会は良いものです。

お仕事や介護があって忙しいならそれなりで大丈夫。
やっただけの素晴らしい展示になると思います。






iPhoneから送信
posted by パトアシュ at 00:46 | 日記

2015年07月17日

佳織さんの占い、予約受け付けします

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台風の影響で、佳織さんの占いが延期になりました。

7月22日です。

12時過ぎが空いています。

ご希望の方は、佳織までメールで予約してください。

城戸佳織さん
sasamegotomui@yahoo.co.jp
posted by パトアシュ at 20:31 | 日記

だっことおんぶの講座を開きます



アメブロにもお知らせしたので、
どちらも読んでくださっていたら
だぶりますが、、、(*^^*)

だっことおんぶの講座を開きます。


講師は、岐阜の高山からいらしてくださる、
谷口美土里さんです。

赤ちゃんとお母さんのどちらも
心地よいだっことおんぶをしましょう。

お母さんは疲れにくいし、
赤ちゃんは気持ちよい。
しっくり来て、ピタッと来ると、
とても良い感じ。


理学療法士であり、
産前産後のヨガインストラクターでもある
美土里さんならではの、
カラダのことを知っている立場から見ての
話しと指導です。


美土里さんは遠方から来てくださるので、
この機会に是非パトアシュで
色々聞いて覚えてください。(o^^o)


スペースの都合により、
午前、午後とも親子3組までの受け付けです。
定員が少ない分、
ゆっくりとお話しできますよ〜。
\(^o^)/


『心地よい 抱っことおんぶのクラス』
〜〜Babywearingしよう♪〜〜


日時 2015年 8月 10日 (月)
午前の部 10時から11時45分
午後の部 13時から14時45分

定員 各回3組様

持ち物 お持ちのだっこひも
他にスリングや兵児帯(あれば)

場所 パトアシュの講座ルーム
新パトアシュ 立川市富士見町1-2-5-102

受講費 3500円


お問い合わせとお申し込みは、
谷口美土里さんまで。
aqua-evergreen@i.softbank.jp

お名前
お子さんのお名前と年齢
午前と午後のどちらを希望するか
昼間連絡が取れるお電話番号

予約の際は、
以上を明記してください。


講師のブログは、
「スリングでスマイル」で検索してくださいね〜(*^^*)
posted by パトアシュ at 19:36 | 日記

2015年07月16日

まなみ先生の心理学講座

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火曜日はまなみ先生の
心理学講座でした。

テーマは、人はなぜ人を好きになるのか。

面白い話でした。(*^^*)♡


こんな感じで、毎回身近なテーマでお話をしてくださいます。


講座後は、まなみ先生の経歴の話しになって、それが不思議で面白い!


まなみ先生は最初から心理学を目指したんじゃなくて、本当は音楽をずっとやって来たのだそうです。


高校も普通の公立高校。

卒業後に専門学校で音楽を学んだ後、もっと音楽の話しを深めるために大学に入ったということ。

その後の進んだ方向がたまたま大学の心理学の先生だった、ということでした。

自然と流れができて、そちらへ行くうちに、今に至る、と言う訳です。


人生ってわからないし、面白いものですね。



来週の火曜日は心理学講座はお休みです。

その日は佐賀のきららママの、マヤ暦アドバイザー向け講座が開かれます。

すごい偶然なのですが、まなみ先生ときららママは、キンナンバーが同じです。(o^^o)


まなみ先生の心理学講座、
次回は7月28日です。

時間は14時から16時。
受講費1500円は当日
posted by パトアシュ at 16:30 | 日記

2015年07月15日

初めての砂浴体験

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日曜と月曜は、
静岡県の遠州灘へ。


砂浴・ソフト断食・冷えとり健康法

三大デトックス合宿


無事に終えることが出来ました。

帰宅したら、すごい夕焼けだった〜〜\(^o^)/


砂のデトックスパワー、すごいんですって。
これでデトックスがどんどん促されるから、半年ほどはどんどん出せるそうです。

気功の時もそうですが、私は直ぐに感じることが少なくて、後からじわじわ来る事が多いのです。
今は特に反応はないので、これから半年ほど経過を見たいと思います。(o^^o)
posted by パトアシュ at 02:53 | 日記